for girl help!!!!
ahoj holky já a moje dvě kamarádky Míša.T. a Káta.B. jsme se rozhodli že pro holky vytvoříme rubriku,,for girl" kde bude všechno jen pro holky klukům nepřístupná!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
POMOC MENSTRUACE!!!!
NEDELEJ S TOHO VĚDU A SVĚŘ SE S TÍM JEN TĚM KTEREJM MŮŽEŠ VĚŘIT JEN NÉ KLUKŮM!!!!!!!!
Vložky
- Vložky chrání tvé tělo zvenku. Většina vložek je opatřena lepícím proužkem nebo křidélky, kterými se přichycují ke spodnímu prádlu. Materiály, tvar i barva vložek se stále vyvíjejí a podřizují požadavkům žen.
- Klasické vložky jsou ještě poměrně silné, ale nové vysoce absorpční materiály umožňují vyrábět velice tenké vložky s označením "ultra". Vložky se rovněž liší svojí velikostí.
- Mění se také prodyšnost používaného materiálu. Hlavním požadavkem na moderní vložky je co největší prodyšnost, která je po odvodu vlhkosti druhým nejdůležitějším faktorem pro zachování zdraví pohlavních orgánů.
- První větší změnou a zároveň přínosem ve tvaru moderních vložek bylo přidání postranních křidélek, zjednodušujících umístění vložky a zabraňujících, aby se krev dostala na kalhotky. V poslední době výrobci vložky tvarově více přizpůsobují anatomii ženy a také druhu spodního prádla - existují např. speciální vložky do kalhotek typu "tanga".
slovník
Amenorea
Vynechání menstruace, které muže být dočasné (v těhotenství) nebo trvalé (po menopauze).
Děloha
Hruškovitý orgán se silnými svalovými stěnami, uvnitř kterého je malá dutina. Je umístěn v malé pánvi mezi močovým měchýřem a konečníkem. Stěny dutiny pokrývá houbovitá výstelka (endometrium). V děloze během těhotenství roste embryo.
Děložní čípek (cervix)
Spodní část dělohy, chránící její vnitřek a ustící shora do pochvy.
Dysmenorea
Bolestivá menstruace, nebo bolest či nepříjemné pocity bezprostředně před jejím začátkem.
Estrogeny
Skupina hormonů, která je nezbytná pro normální ženský sexuální vývoj a pro normální funkci rozmnožovacího systému. U žen vznikají především ve vaječnících a v malém množství v nadledvinách a tukové tkáni.
Fertilita
Plodnost, schopnost zplodit a porodit dítě.
Fertilizace
Oplodnění, spojení spermie a vajíčka.
Gonadotropiny
Hormony, které stimulují aktivitu pohlavních žláz (gonád). Mají zásadní význam pro mužskou a ženskou plodnost.
Gonády
Pohlavní žlázy - varlata u mužů a vaječníky u žen.
Hypofýza
Podvěsek mozkový. Žláza produkující hormony. V hypofýze vzniká např. růstový hormon (stimuluje růst), hormon prolaktin (stimuluje produkci mléka po porodu) a gonadotropiny, které ovlivňují aktivitu pohlavních žláz.
Hypotalamus
Mozková část, jedním z jeho úkolů je koordinace funkcí nervového a endokrinního systému celého organismu. Je spojen s hypofýzou, a tím může řídit hormonální sekreci (vylučování).
Hrma (Venušin pahorek)
Oblast vyčnívající nad stydkou kostí, která se během puberty pokrývá chloupky.
Hymen
viz panenská blána
Klitoris
viz poštěváček
Kolposkop
Slouží k vyšetření mikroskopických změn zevních rodidel, pochvy a děložního čípku.
Konečník (rektum)
Krátká trubice, poslední část tlustého střeva, ve které se shromažďuje stolice vytvářená trávicím traktem.
Malé stydké pysky
Dva malé záhyby tukové tkáně a sliznice bez ochlupení ohraničující poševní vchod, podél nich se nacházejí velké stydké pysky.
Menarche
První menstruace, která nastává obvykle kolem 13. roku věku, zhruba dva až tři roky poté, co se objeví první známky puberty.
Menopauza
Ukončení menstruací v období klimakteria (přechodu). Dochází k ní mezi 45 až 55 rokem věku v důsledku snížené produkce estrogenních hormonů.
Menoragie
Prodloužené a silnější krvácení, při němž žena ztrácí 90 i více mililitrů krve (při normální menstruaci žena ztrácí asi 60 ml).
Menstruace
Pravidelně se opakující oddělování děložní výstelky provázené krvácením, k němuž dochází u žen, pokud nejsou těhotné. Menstruace je známkou toho, že žena je v období plodnosti.
Močová trubice
Trubice, kterou odchází moč z močového měchýře. U žen vyúsťuje otvorem nad vchodem poševním.
Močový měchýř
Dutý orgán, ve kterém se shromažďuje moč, v dospělosti obsáhne půl litru i více.
Ovulace
Uvolňování zralého vajíčka z vaječníků. K ovulaci dochází uprostřed menstruačního cyklu.
Panenství
Stav před prvním pohlavním stykem ženy.
Panenská blána (hymen)
Tenká ochranná blána částečně zakrývající poševní vchod. Má přirozený otvor, který umožňuje průchod tekutiny ven z těla (např. při menstruaci). V důsledku rostoucího vlivu hormonu estrogenu v pubertě se panenská blána stává velmi pružnou a rozšiřuje se. Proto je možné už od první menstruace používat menší velikosti tamponů bez obav, že se blána poškodí.
Pohlavní orgány (genitálie)
Rozmnožovací orgány. U žen k nim patří vaječníky, vejcovody, děloha, pochva, poštěváček a vulva.
Pochva (vagína)
Pružný orgán trubicovitého tvaru dlouhý 8 - 10 cm. Poševní stěny jsou pokryty poševní sliznicí. Pochvou odchází menstruační tekutina ven z těla, do pochvy při pohlavním styku proniká penis a rovněž se pochvou při porodu dostává dítě na svět.
Poševní vchod
Je umístěn mezi ústím močové trubice a konečníkem. Před prvním pohlavním stykem je uvnitř přehrazen tenkým záhybem, který se nazývá panenská blána.
Poštěváček (klitoris)
Je umístěn nad ústím močové trubice, mezi malými stydkými pysky. Je silně vzrušivý a citlivý na dotek.
Premenstruační syndrom
Kombinace tělesných a psychických příznaků, které se objevují u žen týden nebo dva před menstruací (např. zvýšená citlivost prsů, bolesti hlavy a v podbřišku, podrážděnost, deprese, únava). V některých případech nabývá takových rozměrů, že narušuje normální pracovní a sociální vztahy).
Progesteron
Ženský pohlavní hormon vytvářený v druhé polovině menstruačního cyklu ve vaječnících, a v době těhotenství také v placentě.
Speculum
Tzv. zrcátko, které se používá k roztažení stěn pochvy. Má tvar kachního zobáku s širokými hladkými zahnutými okraji.
Spermie
Mužská pohlavní buňka.
Vagína
viz pochva
Vaginoskop
Vaginoskop - světelný zdroj a sada trubiček, které se používají pro vyšetření panen
Vaječníky
Dva orgány v dospělosti velikosti švestky, umístěné na obou stranách dělohy pod vejcovody. Už v době narození jsou ve vaječníku 1 až 2 miliony vajíček, které však začínají zrát až v pubertě. Přibližně 500 vajíček dosáhne plné zralosti. Zralá vajíčka se postupně během ovulace uvolňují a putují do vejcovodu, kde mohou být oplodněna mužskou spermií.
Vajíčko
Ženská rozmnožovací buňka o průměru asi 0,1 mm. Pokud dojde k jeho oplodnění, vyvíjí se z vajíčka v děloze nejprve embryo a potom plod.
Velké stydké pysky
Dva kožní záhyby, které se v pubertě stávají plnější a uzavřenější a také porostou chloupky. Ohraničují malé stydké pysky.
Vejcovody
Úzké trubice ve tvaru trychtýře, jsou dlouhé 8 - 20 cm a vedou z horní části dělohy k vaječníkům. Vejcovody jsou zakončeny třásňovitými výběžky, které slouží k zachycení vajíčka. Přes vejcovody putuje vajíčko do dělohy.
Vulva
Oblast chránící ústí močové trubice a pochvy.
Výtok
Vylučování tekutiny z pochvy. Určitá úroveň vylučování z poševních stěn a z děložního hrdla je normální. Za abnormální výtok se považuje takový, který je příliš silný, páchnoucí, má nažloutlou či zelenou barvu a může způsobovat svědění.
Kdy určitě gynekologa navštívit
Nedostala jsi tento měsíc menstruaci?
Zejména v prvním roce bývá menstruace u většiny dívek nepravidelná. Pokud je toto i tvůj případ, nemusíš hned propadat panice. Doba mezi menstruacemi se může v této době pohybovat od 22 do 35 dnů. Rovněž intenzivní sportování, přehnaná dieta či velké nervové vypětí (přijímací zkoušky či maturita) mohou způsobit, že se tvá menstruace opozdí. Pokud se však ani později měsíčky nedostaví, je potřeba, aby ses poradila se svým gynekologem. Neodkládej to.
Je ti více jak patnáct let a ještě jsi menstruaci neměla?
V tomto věku už většina dívek měsíčky dostala. Proto bys měla navštívit gynekologa, který tě vyšetří a zjistí, zda je ve tvém těle všechno v pořádku a jde např. jen o dědičnou dispozici (je možné, že tvá maminka nebo babička také začaly menstruovat až třeba v 17 letech). Někdy se ale může jednat o závažnější poruchu organismu a lékař tě pak musí podrobně vyšetřit a případně i léčit. Je to důležité, abys neměla v pozdějším věku problémy.
Trvá tvá menstruace déle než týden?
Pokud máš opakovaně silnou a dlouhou menstruaci anebo krvácíš častěji než 1x za 23 dní, je nutné, aby tě gynekolog zkontroloval a možná léčil. Můžeš být ohrožená větší krevní ztrátou a urovnání nepravidelností někdy vyžaduje delší léčbu a častější kontroly.
Cítíš bolesti v břiše, které obvyklé nemíváš?
Trápí-li tě bolesti v prvních dnech menstruace, gynekolog ti jistě poradí, jak je zmírnit. Jestliže tě začalo bolet v podbřišku mimo měsíčky, bolest se zhoršuje, případně se přidají i jiné příznaky (zvracení, bolesti při močení), určitě bys měla přijít na gynekologickou prohlídku. Může se jednat o mnohé gynekologické onemocnění a čím dřív přijdeš, tím lépe. Pokud tě lékař vyšetří a nenajde gynekologický původ tvých obtíží, může tě ještě odeslat k chirurgovi nebo jinému specialistovi.
Cítíš bolest v prsou, nahmatala sis v prsech nějakou bulku, máš výtok z bradavek?
Přestože v mladém věku není rakovina prsu častým onemocněním, může se jednat o změny v prsní žláze např. hormonálně podmíněné. Lékař tě vyšetří, případně tě odešle na ultrazvukové vyšetření prsou a domluví s tebou léčebný postup.
Máš výtok z pochvy? Svědí tě či pálí v okolí pochvy?
Pokud jsi zatím ještě neměla měsíčky, znamená to, že první menstruace není daleko. To právě působí v tvém těle hormony a začínají dozrávat pohlavní orgány. Výtok se však také objevuje i v průběhu menstruačního cyklu, jeho barva a konzistence se mění. Několik dní před menstruací se stává lepivým a mléčně zbarveným. Během ovulace je výtok průhledný a má vzhled vaječného bílku. Pokud máš však výtok silnější než obvykle nebo má podivnou barvu a zápach, měla bys navštívit lékaře. Jedná se pravděpodobně o poševní infekci. Nejčastější příčinou jsou buď kvasinky nebo bakterie. Infekce se mohla objevit buď při tvém celkovém oslabení (chřipkou, angínou) nebo při návštěvě nějakého koupaliště, apod. Lékař většinou při vyšetření pozná, o jaký druh infekce se jedná a předepíše ti léčbu (např. mastičku nebo vkládací globule). Může si také odebrat stěr na mikrobiální vyšetření.
Máš problémy při močení?
Infekce močových cest často souvisí s infekcí rodidel. Močová trubice sousedí s pochvou a infekce se dá snadno přenést. Proto, když se u tebe opakuje léčba pro močovou infekci, obvodní lékař tě správně odesílá ke gynekologickému vyšetření.
Jak vypadá vyšetření
- Je jasné, že se budeš poprvé cítit v rozpacích a nesvá. Ale neboj se, vyšetření nebolí, a všechno, co se bude dít, ti lékař předem vysvětlí. Základní vyšetření na gynekologickém stole trvá asi 5 minut.
- Lékař tě nejprve prohlédne vstoje - podívá se, zda máš vytvořené ochlupení pod paží a zda jsou správně utvářené prsy.
- Lékař tě požádá, aby ses položila na záda na vyšetřovací stůl (křeslo) a nohy si opřela o tzv. třmeny. Nejlépe se na stůl položíš tak, že si k němu stoupneš zády a posadíš se na krajíček stolu, pak se položíš a nohy si dáš na podpěry. Neboj se, lékař ti napoprvé určitě pomůže. Na gynekologickém stole prohlédne nejprve zevní rodidla - poštěváček (klitoris), malé a velké stydké pysky, poševní vchod a panenskou blánu.
- Potom gynekolog použije speciální nástroj. Pokud jsi panna, používá se tzv. vaginoskop, což je úzká trubička, která se bezbolestně může zavést do pochvy i při neporušené panenské bláně. Pokud panna nejsi, použije se tzv. speculum - poševní zrcátko. Prohlédne pod světelnou kontrolou pochvu, čípek děložní a odebere vatovou štětičkou stěr z čípku na vyšetření. Odběr buněk štětičkou umožní provést mikrobiální vyšetření a další, tzv. onkocytologické, které je důležité pro prevenci rakoviny děložního čípku.
- Pak lékař vyndá vaginoskop nebo zrcátko z pochvy a vyšetří tě pomocí rukou. Pokud jsi panna, zavede ti jeden prst do konečníku (neboj, nebolí to). Dívkám, které už měly styk, zavede lékař prst do pochvy, druhou rukou se dotkne podbřišku a pohmatem zjistí velikost, tvar a uložení dělohy a vaječníků. Může tak odhalit i známky vnitřního zánětu, případně změny na vaječnících či děloze.
- No a je to. Vyšetření skončilo a ty se můžeš jít do kabinky obléct. Pak s tebou lékař projedná výsledek vyšetření (stěr se posílá do laboratoře, takže o výsledek si stačí v určené době zavolat) a případně ti předepíše léky. Také ti řekne, kdy bys měla přijít na další kontrolu.
- Pokud nemáš žádné problémy, měla bys chodit na preventivní gynekologické vyšetření jednou ročně. V případě, že užíváš antikoncepci, budeš absolvovat prohlídku zřejmě dvakrát do roka.
První návštěva
- Jdeš-li na první gynekologickou prohlídku, lékař si bude chtít založit tvoji osobní kartu. Do této karty si zaznamenává, kdy a jak proběhla prohlídka, co zjistil, zda ti předepsal nějaké léky, jak probíhá tvůj menstruační cyklus a další poznámky, které jsou důležité, aby měl pravidelný a neustály přehled, zda vše je u tebe v pořádku.
- Při první návštěvě se tě tedy lékař zeptá na prodělané nemoci a operace, alergie, či zda pravidelně užíváš nějaké léky. Rovněž bude chtít vědět, zda se ve vaší rodině vyskytla např. srdeční onemocnění, rakovina nebo cukrovka.
- Nebyl by to správný gynekolog, kdyby se nezajímal o tvojí menstruaci. Vzpomeň si, kdy jsi začala menstruovat, jak dlouho zpravidla tvoje menstruace trvá a kdy jsi měla měsíčky naposledy. Poslední menstruace bude lékaře zajímat při každé tvé návštěvě, v takovém případě se mu jedná o datum, kdy menstruace začala. Máš-li v těchto dnech nějaké obtíže (bolí tě břicho nebo máš křeče), určitě na to lékaře upozorni.
- Tip pro tebe
Je dobré zaznamenávat si svoje měsíčky do kalendáře, abys měla přehled, jestli jsou pravidelné. Cyklus se počítá vždy od prvního dne menstruace do dne, po kterém následuje další krvácení. Např. začnou- li měsíčky 10. ledna a další 9. února, trvá cyklus 30 dní. Také délka a intenzita krvácení jsou důležité. U gynekologa, ale i u dětského lékaře můžeš dostat menstruační kalendář, který nejpřehledněji ukazuje tvůj cyklus. Ten vždy vezmi na kontrolu ke gynekologovi. - Lékař se také zeptá na tvůj sexuální život. Zda máš přítele, se kterým máš pravidelný pohlavní styk, nebo zda jsi ještě panna. Nemusíš se bát tyto informace sdělit. Pro lékaře jsou důležité, aby mohl zvážit vše potřebné při péči o tebe a nesmí žádné informace předávat bez tvého souhlasu dále. Měla bys však vědět, že pohlavní život máš začít až po patnáctých narozeninách.
- Poté, co od tebe lékař získá všechny základní informace, vyzve tě, aby sis odložila oblečení (včetně spodního prádla) v kabince a položila ses na vyšetřovací stůl.
Po dlouhé době!!!
2. října 2006 19:31 | Rada o dospíváníPromiňte, že jsme dlouho nenapsaly!!Nemohly jsme si vzpomenout na heslo!!! :-)Tak tedy, za tu dobu jseme se dověděly hodně věcí o kterých se s Vámi musíe podělit... Tak například hodně dalšího hlavně o kosmetice se dovíte na stránkách: www.s-he.cz tam se můžete přihlaásit, potom si vyplnit formulář a získat supr dárky!!! Např slevu na šampony, na laky na nehty atd... no uvidíte sami!!!
NAPIŠTE NÁM SEM DO KOMENTÁŘŮ O ČEM CHCETE, ABY JSME PSALY DÁL!
NAPÍŠME NA VAŠI ŽÁDOST, ODPOVÍME NA VAŠE OTÁZKY!
STAČÍ JEN NAPSAT A PODEPSAT SE, STAČÍ KŘESTNÍ JMÉNO!!!
JSME TU JEN PRO VÁS!!!!!
VAŠE RADA O DOSPÍVÁNÍ A PODOBNÝCH VĚCECH, I KOSMETICE!!!
- Jdeš-li na první gynekologickou prohlídku, lékař si bude chtít založit tvoji osobní kartu. Do této karty si zaznamenává, kdy a jak proběhla prohlídka, co zjistil, zda ti předepsal nějaké léky, jak probíhá tvůj menstruační cyklus a další poznámky, které jsou důležité, aby měl pravidelný a neustály přehled, zda vše je u tebe v pořádku.
☺☺☺Ale i kosmetiku ěkdy musíš začít trochu používat, a tohle je ten správný čas kluci po tobě pokukují, a ty je musíš alespoň trochu okouzlit, a věř, že když začneš používat kosmetiku, ale ne moc!!!Tak hned....No uvidíš když na nějakého kluka uděláš oči...☺☺☺
Tady je něco..
Kosmetika
- tekuté oční stíny
-sada krémových očních stínů
-tekuté oční linky
- Oční stíny Duo
-Lesk na rty s vůní
- nebo lesk na rty se rtěnkou v jednom
- Duo rtěnky s leskem na rty v praktické krabičce
- velmi známý lesk na rty v kuličce
- tekutá rtěnka v několika odstínech
-klasická rtěnka
- laky na nehty
Vlasy
- fény na vlasy
- žehlička na vlasy
- kulma na vlasy
- kulma na vlasy
-copánkovač
- hřebeny na vlasy
Kartáče na vlasy 2
|
|
|
|
|
|
| Podprsenka - měla bych ji také nosit? | ||||
 | | | | |
| | | Rozhodnutí, zda-li podprsenku nosit nebo ne, je v každém vývojovém období a v každém věku velice osobní věc. Pokud ti začínají růst prsa a ty bys proto chtěla začít nosit podprsemožná by nebylo od věci popovídat si o tom s mámou, starší sestrou nebo třeba s kamarádkou. Některé dívky rády nosí ""cvičnou"" podprsenku od okamžiku, kdy se jim začíná měnit poprsí. Pomáhá jim to zvyknout si na tuto novou součást šatníku. Takováto podprsenka také zakrývá vystouplé bradavky, jež mohou být na počátku dospívání jasně patrné. Podle velikosti prsou by pro tebe mohlo být vhodné také sportovní prádlo, tj. podprsenky určené pro sporty (samozřejmě s výjimkou plavání). Stejně jako prsa, i podprsenky mívají nejrůznější tvary a velikosti a různé prádlo může tvé poprsí zvýraznit nebo naopak částečně zakrýt. Záleží jen na tom, co bys chtěla. Klikni sem a dozvíš se, jak správně stanovíš velikost podprsenky pro sebe. |
Vítej v pubertě! 2
Všechno opravdu prožíváš
Rodiče a přátelé tě snadno rozčílí. Maličkosti, které ti dříve nevadily, tě náhlé dohání k zuřivosti. Možná ti mladší sestra začíná "lézt na nervy". Zlost je v pubertě úplně normální - mohou za ni hormonální změny. Vždyť mnoho žen se kvůli nim chová stejně podrážděně těsně před menstruací.
Náladovost také patří k pubertě. V jeden okamžik jsi opravdu šťastná a o chvilku později se rozčílíš nebo na tebe padne smutek. Až se budeš zase zlobit, zkus počítat do deseti (funguje to!) a zamyslet se nad tím dřív než začneš křičet na mámu nebo na kamarádku.
Hodně pláčeš
Pláč se může dostavit z vážných důvodů - z něčeho je ti smutno, nebo jsi zklamaná. K slzám ovšem stačí i to, že jsi svou oblíbenou gumičku do vlasů zapomněla v tělocvičně. I to je normální! Mnoho žen mívá tzv. premenstruační syndrom (viz PMS oddíl na těchto stránkách), a stejné příznaky vykazuje i většina dívek v pubertě. Smiř se s tím, že jsi v tomto období trochu přecitlivělá.
Cítíš se být více ženou
Některé dívky si začnou více uvědomovat své ženství. Ať už dáváš přednost hokeji s kamarády nebo hovorům o laku na nehty, obojí je v pořádku!
Máš pocit, že jsi divná
Patrně se srovnáváš s přáteli a máš pocit, že s tebou není všechno v pořádku. Také se možná cítíš nejistá. Hádej, jak jsou na tom oni. Úplně stejně! Tvá osobnost se rozvíjí a vyhraňuje - a ty bys zatím ze všeho nejvíc chtěla co nejsnáze zapadnout mezi ostatní. Na štěstí pro tebe tvá osobnost tento boj vyhraje a z tebe vyroste sebejistý dospělý člověk. Nezapomeň, že i tvoji vrstevníci se zabývají více sami sebou, takže ty středem jejich úvah patrně nebudeš.
Je to jen puberta: zachovej klid!
Neustále ti opakujeme, že tohle všechno je normální. Víš proč? Protože to opravdu je normální! Pokud se ti podaří zachovat klid, můžeš toto jedinečné období života využít k sebepoznávání. Tady máš několik rad, jak toho dosáhnout:
- Pečuj o sebe - jez tak, jak máš (k večeři bys neměla chtít jenom zmrzlinu). Jez hodně ovoce a zeleniny. Sportuj. Tvému tělu to prospěje a odpočineš si i duševně. Na tenisovém kurtě, na aerobiku nebo v posilovně ze sebe můžeš dostat i případnou zlost. Bez ní ti bude zase výborně.
- Komunikuj - je to překvapivé, ale rodiče a učitelé ti mohou dost pomoci. Pokud ti to lépe vyhovuje, můžeš se obrátit i na jiné dospělé. Kamarádi možná opravdu ocení, že se s tebou děje totéž, co s nimi, ale nečekej od nich zaručeně správné informace. Raděj se obrať na někoho, kdo už to má za sebou.
- Soustřeď se na školu a záliby - vyvíjí se ti mozek a tady se ti nabízí možnost, jak jej využít. Věci, které tě bavily dřív, budou ještě zábavnější a najdeš si i další zájmy. Zkus nějakou tvořivou činnost, která by ti umožnila vyjádřit až dosud neznámé pocity.
Za kým s tím vším mám jít?
Dospělí
Nejprve bys měla jít za někým dospělým, protože tvoji vrstevníci nemusí mít přesné informace - i když si oni a také ty sama myslíte opak. Správné odpovědi na tvé otázky jsou velice důležité.
Pokud jsi s mámou nebo nějakým jiným dospělým o spoustě věcí již hovořila, je to výborné. Otázky se potom kladou snáze. V některých rodinách se však konverzace o lidském těle omezuje na skladbu potravy a čištění zubů. Řada dívek potřebuje k debatě sebrat odvahu. Často se cítí divně a v rozpacích. To je úplně normální. Určitě by tě to však nemělo odradit od hovoru, protože možnost promluvit si o vlastních pocitech (ať už strachu, obavách, radosti nebo zmatku) ti přinese velkou úlevu.
Přátelé & příbuzní
V mnoha rodinách není tou pravou osobou matka, ale někdo jiný, s kým se ti o tom bude hovořit snáze. Může jít o nevlastní matku, otce, babičku, tetu nebo starší sestru. Některé dívky osloví svou učitelku, výchovní poradkyni nabo lékařku. Jiné se obrátí na maminku kamarádky, protože se jim s ní mluví lépe.
Správný čas
Pokud se rozhodneš, za kým půjdeš, určitě bys ráda zvolila správný okamžik. Jestli se chceš např. zeptat mámy, vyber si chvíli, kdy se nezabývá něčím důležitějším. Má-li máma pořád plné ruce práce, zkus jí říct: "Mami, potřebovala bych si s tebou o něčem promluvit, až budeš mít chvilku."" Alespoň nebudeš rozhovor neustále odkládat.
Sama nejlépe víš, jak se známými lidmi hovořit. My ti jen nabízíme způsob, jak se dostat k tématu. Bylo by dobré, sepsat si otázky předem na papír. Na žádnou tak nezapomeneš. Ale ať už zvolíš jakýkoliv přístup, obě budete patrně rády, že jste si promluvily.
POZNÁMKA: Je-li pro tebe konverzace se známým dospělým opravdu nepředstavitelná, tím spíš bys měla získat informace odjinud. Také proto jsme vlastně připravili tyhle stránky.
Vítej v pubertě!
| Vítej v pubertě! | ||||
| | | | |
| | | K tvému zdravému zájmu o to, co se s tebou děje, ti můžeme jen pogratulovat. Ty a tvé tělo zrovna procházíte, nebo již brzy budete procházet, obdobím změn. Následující řádky ti objasní, co všechno se v pubertě mění. Puberta označuje časové období, v němž přestáváš být dítětem a měníš se v dospělého člověka. Jde o zcela přirozenou etapu, kterou musí každý projít. Možná nástup puberty očekáváš s nadšením nebo naopak s obavami. A třeba jsou tvé pocity smíšené. Proděláš mnoho změn, ale pořád to budeš TY - jen budeš v některých ohledech jiná. Zkus si pubertu představit jako jedno z velkých životních dobrodružství, kterým také po pravdě je. O co jde? Od okamžiku, kdy jsi přišla na svět, jsi se hodně změnila. Také už nejsi tím malým dítětem, jakým jsi bývala. Na cestě k dospělosti máš před sebou ještě mnoho dalších změn. Puberta začíná v okamžiku, kdy se tvé tělo začíná biologicky měnit. Hlavní změna, kterou období dospívání přináší, je vývoj druhotních pohlavních znaků, jako například růst prsou a nebo ochlupení. Po skončení puberty je dívka fyzicky připravena na mateřství. Fyzické a emocionální proměny nemusí probíhat současně. Je možné, že emocionálně začneš dospívat dřív, než se začneš měnit fyzicky. Jinými slovy - ty sama se můžeš cítit starší, ale vypadat budeš stále jako dítě. Pravdou však může být i pravý opak - pak budeš vypadat starší, ale cítit se budeš ještě jako malá. Dospívání je někdy poněkud ztřeštěné, protože už nejsi dítě, ale nejsi ani dospělá. Čím více informací o tomto období získáš, tím lépe je zvládneš a vyvaruješ se zbytečných zmatků. Puberta: vědecké vysvětlení Pokud tě zajímá, co o pubertě říká věda - tady to máš. Ve stručnosti můžeme říci, že jde o hormonální záležitost. Hormony jsou chemické látky, jež v organismu plní různé funkce. V určitém věku se mozek pustí do tvorby hormonů, které jsou nezbytné pro to, abys byla schopna mít dítě. Na začátku puberty začne mozek a jeho orgán zvaný podvěsek mozkový vylučovat hormony, které putují do vaječníků a stimulují je k tvorbě ženského hormonu estrogenu. Hormony jsou příčinou mnoha emocionálních a fyzických změn, které puberta přináší. Podvěsek mozkový vyrábí také růstový hormon, jež vyvolává růstový spurt (náhlý růst), prodlužování dlouhých kostí (nohou a rukou) a celkové zvětšení těla a vnitřních orgánů (třeba srdce, plic a dělohy). Kdy začíná puberta? Puberta může začít už v 7 letech nebo až ve 13, ale obvykle nastupuje kolem 10 roku života. Celý tento proces může trvat 1 1/2 až 4 roky. Obecně se dá říci, že dívky mohou první menstruaci očekávat 2-3 roky poté, co se jim začalo vyvíjet poprsí. Tady najdeš některá vodítka, jež ti pomohou určit, kdy dostaneš první měsíčky a vstoupíš do puberty:
Dívky, u nichž se první změny projeví dříve, než u jejich kamarádek, se často cítí ""divné"" a svou odlišnost si více uvědomují. To je naprosto v pořádku, protože podobné pocity mívají i dívky, u nichž puberta začne výrazně později - prostě mají pocit, že nezapadají. Ty si zapamatuj, že až přijde její čas, promění se každá dívka v mladou ženu. Vývoj během puberty Co se to děje s mým tělem? Na tomto místě najdeš vyjmenované hlavní změny, které u tebe buď už probíhají, nebo brzy začnou. Pokud na jejich známky teprve čekáš, nic se neděje. Většinou změny následují v pořadí, v jakém je uvádíme, ale může se to lišit. Rychlý růst Další věcí, které si u sebe všimneš, je rychlejší růst, než na jaký jsi byla zvyklá v dětství. Tento jev se nazývá "růstový spurt". Růst nemusí být tak očividný, jako vývoj ňader a objevení ochlupení. Nejdříve si možná všimneš, že se ti zvětšily ruce a chodidla. Po nich se začnou protahovat kosti paží a nohou a vytáhneš se do výšky. Přesně v té době ti může být všelijak, protože budeš muset počkat, až tělo dožene ruce a nohy. Až se tak stane, poměr jednotlivých částí těla se srovná. Možná v tomto období přibereš na váze, čímž jenom vyrovnáš zvětšení kostí. Poprsí Prsa se vyvíjejí postupně. Nejdříve si všimneš malých hrbolků pod bradavkami. Od té doby se bude tvé poprsí zvětšovat a ňadra budou plnější. Možná budou v té době citlivější. Jedno prso může růst rychleji než druhé, ale časem se velikost srovná. (Prsa většiny žen nejsou úplně stejná, ale tento rozdíl bývá jen malý.) Každá dívka je jiná, a ty bys na to neměla zapomínat. Konečná velikost tvých prsou záleží na fyzických a genetických dispozicích, jež jsou u vás v rodině dané. Vývoj trvá dva nebo tři roky. Růst ochlupení Již brzy ti začnou růst zvlněné chloupky v oblasti podbřišku. U některých dívek ochlupení roste dříve než prsa. Nejprve zaznamenáš jen několik jemných chloupků. Později chloupky dorůstají do větší délky a začínají se kroutit. I když ochlupení roste nejdříve mezi nohama, později zakryje celý klín a může zasáhnout až na vnitřní strany stehen. Celý tento proces trvá dva až tři roky. Několik měsíců po chloupcích v klíně se objeví i chloupky v podpaždí. "Ženštější" postava TAK PÁR VĚCÍ TU MTE A VÍC SE DOZVÍTE V RUBRIKÁCH KTERÉ BUDOU NAPSÁNY JAKO ,, FOR GIRL" A NA KONCI BUDE NAPSANÉ OČÍSLOVÁNÍ NAPŘ.:1,2,3,AŽ 10 TAK AHOJ S růstem pánve (kost mezi hýžděmi), se ti rozšíří boky, začnou se tvarovat ňadra (viz výše) a zúží se ti pas. Dívčí tělo se jinými slovy zaoblí a vytvaruje. Některé dívky také rychle přiberou na váze. Zvýšené pocení Potní žlázy se zvětší a začnou se aktivněji projevovat, takže se budeš více potit. Zvýšené pocení se může objevit ještě před vývojem poprsí. Mastná pleť a vlasy V období dospívání póry v kůži produkují více tukových sekretů, což platí zejména o obličeji. To může způsobit akné. Možná si budeš muset obličej a vlasy mýt v pubertě častěji než dřív. Změny pohlavních orgánů Také pohlavní orgány během puberty rostou a mění se. Zevní ženské ústrojí (vulva) kryjí dva páry stydkých pysků. Velké stydké pysky jsou porostlé chloupky; skryté malé pysky nikoliv. Stydké pysky se o něco zvětší. Uvnitř tvého těla dojde k protažení pochvy a zvětší se děloha. Výtok Tímto slovem se označuje tekutina, kterou tvé tělo produkuje proto, aby mělo čím zvlhčovat a čistit pochvu. Před nástupem menstruace si možná všimneš nažloutlých nebo bělavých skvrn na spodním prádle. Přesně to je zcela normální výtok z pochvy. Všechno je v pořádku a ty alespoň víš, že v rozmezí 6-18 měsíců patrně začneš menstruovat. Výtok může být velmi silný nebo naopak téměř neznatelný - obě možnosti jsou normální. Pokud však výrazně zapáchá, má jinou barvu nebo tě v souvislosti s ním něco bolí, svědí nebo dráždí, mohlo by jít o infekci. V takovém případě bys měla vyhledat lékaře - nejlépe dětského gynekologa a poradit se s ním o léčbě. Měsíčky První 2 roky může být tvá menstruace nevyzpytatelná. Pro menstruační cyklus je typické, že se 1-2 roky vyvíjí, takže jej budeš nějakou dobu dostávat nepravidelně. V další části textu najdeš všechny informace o menstruaci. Co se mi to děje s hlavou? Už sis možná všimla, že se tvé emoce mění. Některé změny jsou nesporně k lepšímu - jiné představují spíše výzvu. Následuje výčet některých citových stavů: Mění se tvůj způsob myšlení Tento proces se označuje jako ""kognitivní vývoj". Znamená to, že jsi získala schopnost myslet v abstraktnějších pojmech, spíše jako dospělý, než jako dítě. Umíš mnohem lépe vyjádřit své pocity Začínáš lépe rozumět svým pocitům. Možná si všimneš, že je náhle umíš mnohem lépe vyjádřit - radost i smutek. Tím získáš jasnější povědomí o sobě samé, o tom, kým opravdu jsi Intimky
Intimky - slipové vložky byly vymyšleny tak, aby zachytily malé množství vlhkosti, které vytéká ze zdravé vagíny mezi dvěma menstruacemi. Jejich používání je součástí tvé každodenní hygieny. Je to dobrý pocit, když ti svěžest po sprchování zůstane celý den. Vyber si intimku, která umožní tvému tělu dýchat a která se pohodlně nosí. V současné době i intimky mají různé tvary a velikosti. Navíc, pokud máš tmavé či černé prádlo, můžeš si vybrat černé intimky. Bezpečí ve správném tvaru = vložka
Víš, že první vložky byly vyrobeny na konci 19. století speciálně pro tanečnice a herečky? Nyní vložky používají ženy na celém světě. Jsou k dostání nejrůznější tvary a velikosti, protože každá žena je jedinečná a má jiný průběh menstruace a jinou potřebu ochrany. Můžeš si vybrat ze silných a slabých vložek, normální či extra délky nebo s křidélky. Pro dny se silným menstruačním výtokem jsou nejlepší volbou vložky s křidélky. Křidélka se ohnou na obou stranách kolem kalhotek, zabrání tak pohybu vložky a ochrání okraje prádla. Pro dny se slabší menstruací si vyber kratší vložky. Vložky je nutné pravidelně vyměňovat, aby byl zajištěn pocit bezpečí a čistoty. Nikdy nesplachuj vložku do záchodu - pouze ji zabal do obalu nové vložky a vyhoď ji do odpadků nebo do koše na hygienické potřeby. |
Komentáře
Přehled komentářů
Beginning to an Domain on Superfakes
Defining Are Considered High-End Replicas?
In a realm of luxury items, "luxury-inspired items" shine as a result of these items' astonishing likeness with genuine designer products. Dissimilar from standard knockoff goods, such replicas are crafted with superior substances combined with careful concentration regarding detail.
These products imitate an external appearance as well as texture for original premium products, delivering an almost indistinguishable experience at a fraction in comparison to their expense.
Increasing Demand of High-Quality Replicas
Why do superfakes finding appeal among luxury aficionados? A primary reason lies in affordability and trend appeal. Luxury-inspired items grant fashion lovers to access premium fashion without those large outlay, making luxury within reach.
In-Demand High-Quality Copy Labels
Hermès and CHANEL
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233243
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233257
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233281
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233295
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233316
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233364
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233416
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233455
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233481
https://pinterest.com/pin/1123225963385233525
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233563
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233723
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233806
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233875
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233927
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385234050
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385247616
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385247759
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385247812
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385247837
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385247871
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385247918
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385248003
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385248045
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385248085
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385248128
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385248234
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280199
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280255
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280322
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280381
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280460
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280521
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280602
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280648
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280682
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385280713
https://www.pinterest.com/pin/939141328541100570
https://www.pinterest.com/pin/939141328541100757
https://www.pinterest.com/pin/939141328541100838
Bags such as their Hermès Birkin, Kelly, & their Chanel Iconic Front stand as iconic objects which superfakes imitate utilizing stunning attention.
Substances combined with Skill
High-quality replicas use high-end components like high-grade fabric and meticulous needlework. Those materials contribute toward the authenticity, enabling top-grade replicas to reproduce the spirit related to high-end brands.
Commitment to Specifics
Attention to detail remains essential regarding the realm for high-quality replicas. From precision components engravings to each exact shade concerning shade, superfakes mirror small details so as to replicate authentic premium goods.
The Best Manual to Luxury-Inspired Purses intended for High-Quality Enthusiasts
(Arthurzeday, 1. 11. 2024 7:20)
Introduction on this Realm of Superfakes
Defining Are Luxury-Inspired Items?
Inside a domain in luxury mimics, "high-end replicas" stand out for their impressive similarity regarding original exclusive products. In contrast to ordinary imitation goods, such replicas get created with premium elements along with precise focus on quality.
They imitate an outer attraction together with texture of original luxury items, delivering the closely matched feel at a portion compared to such price.
Growing Popularity regarding Superfakes
In what way can top-grade replicas finding popularity among luxury enthusiasts? The answer stems from cost-effectiveness combined with fashion look. Luxury-inspired items enable high-end admirers to access premium looks bypassing the hefty expense, creating high-end more accessible.
Well-Known High-Quality Duplicate Names
Hermes alongside CHANEL
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385163743
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385163798
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385163930
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164072
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164120
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164242
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164538
://www.pinterest.com/pin/1123225963385164713
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164813
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164912
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385164967
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385165002
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385173902
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174037
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174149
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174422
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174544
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174626
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174696
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174872
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174918
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385174954
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385175000
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385175051
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385175149
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385175245
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199502
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199529
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199546
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199580
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199611
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199684
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199800
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385199912
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385200072
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385200137
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385200278
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385200308
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385200348
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385233215
Purses like an Hérmes Birkin, Kelley, alongside the Channel Timeless Front stand as recognizable pieces which imitations imitate using remarkable attention.
Materials as well as Skill
Luxury-inspired items boast top-quality resources such as top-quality material with careful sewing. Such elements add regarding their authenticity, allowing these replicas to reproduce a true likeness related to high-end labels.
Commitment for Details
Precision exists as essential within the sphere with luxury-inspired replicas. Beginning with detailed components etchings right down to that exact color regarding tint, top-grade imitations mirror even the most minor features to accurately resemble authentic premium products.
BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES
(LamaMyday, 30. 10. 2024 5:44)
I want to show you one exclusive program called (BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES), which can make you a rich man!
This program searches for Bitcoin wallets with a balance, and tries to find a secret phrase for them to get full access to the lost wallet!
Run the program and wait, and in order to increase your chances, install the program on all computers available to you, at work, with your friends, with your relatives, you can also ask your classmates to use the program, so your chances will increase tenfold!
Remember the more computers you use, the higher your chances of getting the treasure!
DOWNLOAD FOR FREE
Telegram:
https://t.me/btc_profit_search
Get Instant Access to Verified Accounts at AccsMarket.net
(Brandonmycle, 30. 10. 2024 0:10)
At https://AccsMarket.net, we make buying bulk verified accounts simple and secure. Our PVA accounts are created with different server IPs, providing maximum functionality and reliability. Explore our wide range of accounts and enjoy instant access with fast, dependable service.
Click & See:
https://AccsMarket.net
Many Thanks!
Elite real estate at affordable prices in Phuket
(phuket property for sale, 25. 10. 2024 2:15)
If you're seeking privacy and are worn out by the noise of urban life, then the ideal choice for you would be phuket real estate agency!
phuket apartments for sale - https://tibigame.net/buying-a-property-in-phuket-a-comprehensive-guide_600950.html
Limited-time promo codes and online deals – grab the best savings today!
(Marlonlycle, 18. 10. 2024 22:20)
Hello!
Unlock the best discount codes available online and start saving today! Our collection of online coupons is designed to help you maximize your savings. Don’t miss out on exclusive promo codes 2024 that give you unbeatable offers. Enjoy free shipping deals on a variety of products when you shop with us. Check out the best promo codes for amazing discounts across top retailers!
The site of the freshest and proven copons store - https://shows.podcastle.ai/couponsmonk-podcast-QqULyYU3/
Hot discount codes
Online shopping offers
Latest coupon offers
Special shopping offers
Successful purchases!
The Production of Gay Dating: Navigating Latest Relationships for Men
(BrianKibly, 17. 10. 2024 17:01)
Gay dating has transformed from being esoteric and stigmatized to an vacant and proud experience. With growing worldwide acceptance, more avenues endure in the interest of men seeking men to hook meaningfully.
https://twinkporn.one/videos/13570/indian-desi-teen-boysex-bangla-big-black-cock-bbc-hard-fuck-to-skinny-bottom-without-condom-chele-chele-pod-maramari/
A Condensed History of Gay Dating
Historically, gay men faced challenges in find safe spaces to foregather, over resorting to resistance venues appropriate to societal taboos. The Stonewall Riots in 1969 sparked the gay rights sign, at last unequalled to more communal and unenclosed platforms as a replacement for gay dating.
Digital Cataclysm: Apps and Online Dating
The get somewhere of the internet changed gay dating. Ahead of time platforms like Gaydar paved the course as far as something apps like Grindr and Tinder, offering men easier ways to relate, whether for the benefit of unexpected encounters or serious relationships. These apps cause evolved to cover features promoting attitude strength and inclusivity.
https://bragx.com/videos/42211/amateur-indian-teacher-army-boy-gay-sex-web-series/
Challenges in Gay Dating
In spite of furtherance, challenges carry on:
Stain: In some regions, gay relationships are quietly wrongful or taboo.
Superficiality: Many be dating apps can abet shallow interactions.
Internalized Homophobia: Struggles with identity can obviate relationships.
Disposition Vigorousness: Issues like loneliness and desire last prevalent.
Structure Tonic Relationships
To be successful in gay dating, communication, self-acceptance, and joint respect are key. Construction a strong in system also helps captain the complexities of dating in the LGBTQ+ community.
The Subsequent of Gay Dating
As acceptance grows, the prospective of gay dating looks encouraging, with technology like effective truth and AI matchmaking expanding opportunities. Continued furtherance toward inclusivity ensures more spaces where sweet between men can bloom boldly and proudly.
Navigating In Heterosexual Dating: A Direct for Men and Women
(DevinHak, 17. 10. 2024 17:01)
Dating between men and women has evolved with technology and shifting gender roles, donation more opportunities but also new challenges.
https://zeenite.com/videos/56822/indian-hot-and-sexy-blue-film/
The Digital Shift
Online dating apps like Tinder and Bumble make connecting easier but can have a overpowering just to too myriad choices. Women procure gained more control, such as initiating conversations on Bumble, reflecting broader gender equality.
Challenges in Dating
Ghosting and Casual Dating: Far-sighted exits and casual encounters are general, peerless to confusion.
Expectations: Miscommunication around commitment can result in frustration.
Constraint: Societal media creates unreasonable expectations of declaration the superlative partner.
Gender Stereotypes: Getting on in years stereotypes in the matter of dating roles silent exist, complicating things.
Keys to Healthful Relationships
https://hentai0day.com/videos/15132/married-day-hardcore-sex/
Communication: Roomy, trustworthy conversations set up trust.
Veneration and Similarity: Valuing each other as equals fosters balance.
Diligence: Intriguing set to body connections reduces pressure.
Looking Vanguard
As dating continues to evolve with technology, the fundamentals of defer to, communication, and endurance wait compulsory for lasting relationships.
Navigating Flavour of the month Heterosexual Dating: A Direct because Men and Women
(DevinHak, 17. 10. 2024 17:01)
Dating between men and women has evolved with technology and shifting gender roles, gift more opportunities but also new challenges.
https://bragx.com/
The Digital Gang
Online dating apps like Tinder and Bumble flourish connecting easier but can fancy overpowering just to too myriad choices. Women have gained more control, such as initiating conversations on Bumble, reflecting broader gender equality.
Challenges in Dating
Ghosting and Unsure Dating: Energetic exits and unexpected encounters are stale, best to confusion.
Expectations: Miscommunication for everyone commitment can case frustration.
Influence: Popular media creates fanciful expectations of declaration the perfected partner.
Gender Stereotypes: Getting on in years stereotypes round dating roles even so breathe, complicating things.
Keys to Shape Relationships
https://asianxxx.one/
Communication: Unbarred, square conversations build trust.
Attend to and Sameness: Valuing each other as equals fosters balance.
Persistence: Irresistible habits to set up connections reduces pressure.
Looking Before
As dating continues to evolve with technology, the fundamentals of defer to, communication, and endurance tarry vital as far as something lasting relationships.
Elite real estate at the best prices in Phuket
(property for sale in thailand phuket, 12. 10. 2024 19:18)
If you're seeking privacy and are tired of the hustle and bustle of big cities, then the ideal choice for you would be thai real estate!
phuket property for sale - https://easydiscussion.net/2024/10/03/why-now-is-the-right-time-to-invest-in-phuket-property
Archetyp market vendor
(Edwardsmara, 12. 10. 2024 5:19)
Top Archetyp markets for drugs
Top Archetyp
Archetyp Site Web
https://archetypdarkweb.com/ Archetyp
SEARCHING FOR LOST BITCOIN WALLETS
(LamaMyday, 9. 10. 2024 10:02)
I want to show you one exclusive program called (BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES), which can make you a rich man!
This program searches for Bitcoin wallets with a balance, and tries to find a secret phrase for them to get full access to the lost wallet!
Run the program and wait, and in order to increase your chances, install the program on all computers available to you, at work, with your friends, with your relatives, you can also ask your classmates to use the program, so your chances will increase tenfold!
Remember the more computers you use, the higher your chances of getting the treasure!
DOWNLOAD FOR FREE
Telegram:
https://t.me/btc_profit_search
CryptoGrab top аffiliate network for сrypto оffers
(DenniscAr, 4. 10. 2024 17:46)CryptoGrab is a platform that offers automated solutions for processing tokens, coins, and NFTs from various sources. Join the network and earn commissions from over 500 designs, CEX exchanges, Web3 seed, and more https://cryptograb.io/
CryptoGrab top аffiliate network for сrypto оffers
(DenniscAr, 4. 10. 2024 16:36)CryptoGrab is a platform that offers automated solutions for processing tokens, coins, and NFTs from various sources. Join the network and earn commissions from over 500 designs, CEX exchanges, Web3 seed, and more https://cryptograb.io/
Cialis, Viagra, Levitra - Trial ED Packb buy, discount!
(Brocleds, 28. 9. 2024 22:38)
Erectile dysfunction treatments available online from TruePills.
Discreet, next day delivery and lowest price guarantee.
Trial ED Pack consists of the following ED drugs:
Viagra Active Ingredient: Sildenafil 100mg 5 pills
Cialis 20mg 5 pills
Levitra 20mg 5 pills
Acquistare viagra con paypal:
https://cutt.ly/4eIsYIfm
https://cutt.ly/webeBkKx
https://u.to/BdO4IA
Nurturing Robust Lustful Relationships Between Men and Women
(VernonPrifs, 27. 9. 2024 22:19)
https://outdoorporn.one/videos/15326/desi-indian-teen-girl-sonu-pissing-compilation-viral-video/
https://bragx.com/videos/7893/straight-zack-caught-stroking/
https://desiporn.one/videos/19077/desi-bhabhi-and-brother-in-law-cock-sucking/
https://zeenite.com/videos/2225/melanie-hicks-in-mom-wake-up-its-morning-step-son/
https://ca3h.com/videos/12101/chinese-grandpa-sucks-cock-rims-ass-and-gets-fucked/
https://voyeurporn.one/videos/687/hidden-camera-of-my-spouse-on-the-beach-we-do-a-69-with-my-boss-and-we-fuck-appealing/
https://hentai0day.com/videos/11429/android-18-dragon-ball-z-1-2/
https://twinkporn.one/videos/10292/cute-twink-has-fun-alone/
https://squirting.world/videos/20273/indian-hot-beautiful-cheating-wife-hardcore-indian-webseries-latest-uncut/
https://voyeurporn.one/videos/30/non-professional-nudist-undressed-milfs-voyeur-spycam-hidden-beach/
https://outdoorporn.one/videos/19523/full-sex-romance-with-boyfriend-desi-sex-video-behind-husband-indian-desi-bhabhi-sex-video-indian-horny-girl-was-fucked-by-her-boyfriend-best-indian-fucking-video/
https://squirting.world/videos/50696/night-advantage-hd-suhani-bhabhi-ke-lambi-kali-jhanto-wali-tight-choot-or-mote-boobs-dever-ne-moka-dekh-kr-chood-dala/
https://asianxxx.one/videos/2255/asian-granny-doublefucked-while-her-husband-is-out/
https://voyeurporn.one/videos/358/outside-the-window-a-aged-breasty-big-beautiful-woman-with-a-large-gazoo-and-a-curly-snatch-copulates-with-a-vibrator/
https://latinaporn.one/videos/3322/horny-step-mom-seduces-step-son-on-zeenite-com/
https://squirting.world/videos/27576/step-brother-cums-3-times-squirting-step-sister-gets-huge-double-creampie-and-shaking-orgasm/
https://thetranny.com/videos/95621/daisy-taylor-fuck-kira-noir/
https://thetranny.com/videos/125460/two-trans-lesbians-give-each-other-head-and-have-passionate-sex-in-the-shower/
https://amateurxxx.one/videos/18304/homemade-non-professional-mother-i-d-like-to-fuck-pair-cum-inside/
https://desiporn.one/videos/12271/apni-bhuaa-ki-ladki-ko-choda/
Exploring Strong Sexual Relationships Between Men and Women
(Lloydhaw, 27. 9. 2024 21:37)
https://teen-lesbian-tube.com/videos/1150/hot-busty-mom-andi-james-fuck-lesbian-teen-liza-billberry/
https://asianxxx.one/videos/5926/indian-first-night-husband-and-wife-sex-video-tamil-your-sushmita/
https://ca3h.com/videos/5630/hot-twinks-threesome-sex-amateur-gay-porn-video/
https://gayblowjob.tv/videos/24617/straight-dude-trash-gay-sex-and-country-man-cums-xxx-cpr-spear-fellating-and-naked-ping/
https://desiporn.one/videos/1429/young-girl-is-bathing-in-bathroom-hot-girl-is-fingering-tight-pussy-and-peeing-in-the-bathroom/
https://asianxxx.one/videos/4492/naughty-teen-18-student-sudipa-wants-to-fuck-her-teacher-hardcore-hindi-audio/
https://asianxxx.one/videos/2577/reality-kings-jmac-fucks-petite-kimmy-kimm-behind-the-supermarket-counter-as-she-keeps-working/
https://gayblowjob.tv/videos/15898/not-a-crowd-i/
https://thetranny.com/videos/89429/slave-nyxi-leon-sold-into-service-as-joi/
https://teen-lesbian-tube.com/videos/305/mom-big-tits-mature-babe-educates-inexperienced-wet-lesbian-teen/
https://voyeurporn.one/videos/317/glamorous-woman-takes-off-her-pants-whilst-that-babe-masturbates/
https://xlilith.com/videos/32096/harley-quinn-hottest-moments-and-sex-scenes/
https://twinkporn.one/videos/3433/blonde-step-brother-fucks-twink-hard/
https://sweetbigboobstube.com/videos/2788/dirty-hubby-wants-morning-fun/
https://desiporn.one
https://squirting.world/videos/8936/ebony-teen-squirts-while-watching-lesbian-porn/
https://voyeurporn.one/most-popular/
https://ca3h.com/videos/12376/chinese-grandpa-sucking-daddys-dick-getting-fucked/
https://outdoorporn.one/videos/15056/kchra-binne-ayi-ladki-ko-pese-dekar-chut-chuda-kiya-dirty-hindi-sex-video/
https://teen-lesbian-tube.com/videos/269/allherluv-penny-pax-aaliyah-love-full-video/
Boom! Earn every minute without limit of 100, 200, 500 or more Dollars USA
(OlpMyday, 25. 9. 2024 22:08)
Hi!
Earn every MINUTE without limit of 100, 200, 500, 1000 and whiter Dollars USA, there are NO limits!
We have been trusted by millions of people around the world since 2014!
The most convenient platform for online trading and investment 2023!
*Awarded by FxDailyInfo, a reputable international resource!
*World Business Outlook Award!
The most reliable financial broker 2023!
+ Instant withdrawal!
+ Demo account +10 000D!
+ Free Signals!
+ Free training!
+ PROMO-CODE: OLYMPOLYMP
*From $50 +30% to deposit!
WARNING! If registration is closed for your country, you need to enable VPN and choose a country from which registration is not prohibited, for example (Singapore).
After registration you can disable VPN and start earning, it is allowed!
Sign up, and earn unlimited earnings every 60 seconds!
The promo code is valid on these links only!
WEB VERSION
https://trkmad.com/101773/
DOWNLOAD IOS APP (App Store)
https://app.appsflyer.com/id1053416106?pid=affiliate&c=101773&af_siteid=101773&af_sub2=App-Store&af_sub1=XR
DOWNLOAD ANDROID APP (Google Play)
https://app.appsflyer.com/com.ticno.olymptrade?pid=affiliate&c=101773&af_siteid=101773&af_sub2=Google-Play&af_sub1=XR
Exploring Strong Animal Relationships Between Men and Women
(Lloydhaw, 25. 9. 2024 8:57)
https://bragx.com/videos/43931/playing-with-my-bbc-morning-wood/
https://latinaporn.one/videos/1892/my-sister-in-law-is-greedy-and-wants-a-penis/
https://thetittyfuck.com/videos/2772/bangbros-slutty-stepmom-richelle-ryan-has-secret-sex-with-johnny-love-when-daddy-s-not-home/
https://xlilith.com/videos/16590/hd-lesbian-sexxx/
https://zeenite.com/videos/41647/mia-khalifa-doggystyle-compilation-video-try-not-to-bust-a-nut/
https://gay0day.com/videos/193488/sexy-hairy-guy-dick-masturbate-and-cum/
https://thetittyfuck.com/videos/1466/my-plump-love-tunnel-acquires-pounded/
https://hentai0day.com/videos/19230/skinny-anime-blonde-fucks-on-the-beach-hentai-uncensored/
https://thetranny.com/videos/114436/sissy-maids-bed-bondage/
https://bragx.com/videos/28607/desi-indian-teacher-student-gay-sex-video/
https://xlilith.com/videos/37882/detective-conan-suzuki-sonoko-and-kazuha-toyama-lesbian-3d-hentai/
https://hentai0day.com/videos/17973/spy-x-family-loid-fuck-yor-vol-2-rough-sex-hentai/
https://amateurxxx.one/videos/21866/lets-play-previous-to-my-wedding-day-just-to-experience/
https://zeenite.com/videos/36229/step-mommy-gives-a-lesson-to-step-son-how-to-treat-a-woman/
https://bragx.com/videos/6710/horny-british-ginger-twink-shoots-his-load-in-intense-jerk-vid/
https://latinaporn.one/videos/3491/eating-pussy-after-a-shower/
https://hentai0day.com/videos/7563/mother-s-warmth-chapter-two-jackerman-step-mom/
https://twinkporn.one/videos/3433/blonde-step-brother-fucks-twink-hard/
https://thetranny.com/videos/122406/ftm-wet-and-heavy-orgasm/
https://ca3h.com
Introduction Sparkling Love: The particular Allure of Marriage Set Engagement Rings
(MatthewCog, 24. 9. 2024 17:14)
In the latest event of "Carat Charm bracelets, " the discussion centers on the superb world of bridal set engagement rings, featuring insights through CaratBee Germany. These sets, which generally include both a diamond ring and a complementing music band, offer a new harmonious blend of style and symbolism, which represents the unity associated with love and determination.
The hosts check out the appeal of bridal sets, emphasizing their seamless design along with the convenience of purchasing complementary pieces together. This not only simplifies the selection method for couples but also ensures a cohesive look that reflects their unique beauty.
https://weheardit.stream/story.php?title=discovering-the-dazzle-concealed-caratbees-halo-moissanite-rings#discuss
https://willysforsale.com/author/ugandabat8/
https://www.google.gr/url?q=https://notes.io/wnB6U
Furthermore, the event highlights the workmanship involved in creating these stunning rings, featuring the artistry in addition to awareness of detail that will enter each item. As bridal sets gain popularity, they will still capture the particular hearts of couples seeking both beauty and meaning inside their engagement choices, making them a stunning symbol of timeless love.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37
The Ultimate Guide for Replica Bags designed for Superfake Lovers
(JimmyTow, 1. 11. 2024 13:06)